Tag: ύπνος

Ύπνος: Κοιμηθείτε τη νύχτα, ζήστε την ημέρα. Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε χωρίς φως Η τήρηση σταθερών ωραρίων για εργασία, φαγητό και ύπνο υπερβαίνει τις οργανωτικές...

Γιατί έχω κράμπες στον ύπνο μου - Οι εξετάσεις που ψάχνουν οι γιατροί Μπορεί να νομίζετε ότι οφείλονται στη θέση στην οποία κοιμάστε, αλλά υπάρχουν...

Ενεργειακά ποτά: Η κατανάλωσή τους προκαλεί παρενέργειες στον ύπνο Εδώ και χρόνια έχουν γίνει της μόδας σε όλο τον κόσμο, όπως και στην Ελλάδα, τα...

Γιατί ξυπνάμε με πονοκέφαλο και πως σχετίζεται με τον ύπνο; Ο ύπνος αποτελεί ουσιαστικό μέρος της καθημερινής μας ζωής και μία από τις πιο βασικές...

Πώς ο ύπνος επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερίνης σας-Τι πρέπει να ξέρετε Ξεκουράζεστε σωστά τις περισσότερες νύχτες; Η ποιότητα του ύπνου σας -όπως και ο πολύς...

Μελέτη δείχνει πως ο ελαφρύς ύπνος μετά τα 60 συνδέεται με άνοια  Μεγάλη μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «JAMA Neurology» έδειξε ότι άτομα άνω των...

Σε ηλικία 77 ετών άφησε την τελευταία του πνοή ο εκδότης Σταύρος Ψυχάρης.   Ο Σταύρος Ψυχάρης ήταν Έλληνας εκδότης, δημοσιογράφος και επιχειρηματίας. Ήταν Πρόεδρος του...

Ένα απίστευτο περιστατικό σημειώθηκε τα ξημερώματα της Τετάρτης στην περιοχή της Αμμουδάρας. Ένας 32χρονος από το Βέλγιο που κάνει τις διακοπές του στην Κρήτη αφού...