Καλαμάρι και Καθαρά Δευτέρα: Τα οφέλη και τι ισχύει για όσους έχουν υψηλή χοληστερίνη Μια αγαπημένη τροφή κατά την διάρκεια της Σαρακοστής είναι το καλαμάρι. Ποιο είναι όμως το διατροφικό του προφίλ; Τα θαλασσινά έχουν περίοπτη θέση στο σαρακοστιανό τραπέζι, καθώς πρόκειται για μια νόστιμη και νηστίσιμη επιλογή. Τα καλαμάρια συγκεκριμένα τα απολαμβάνουμε συχνά, είτε νηστεύουμε είτε όχι, […]