Αν δεν παίρνουμε αρκετή βιταμίνη C από την διατροφή μας, ούτε κάποιο συμπλήρωμα, θα εμφανίσουμε έλλειψη, γνωστή ως σκορβούτο, βάζοντας σε κίνδυνο τη συνολική μας υγεία.
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ