Tag: τροφές

Η καλή ερωτική ζωή αποτελεί τον πυρήνα μιας υγιούς και λειτουργικής σχέσης. Είναι γεγονός, που αποδεικνύεται και επιστημονικά, πως κάποιες τροφές περιέχουν συγκεκριμένα συστατικά...

Κάποια τρόφιμα φέρουν αναίτια αρνητική φήμη. Όταν συζητούνται αυτά τα τρόφιμα, συχνά χρησιμοποιούνται όροι όπως "κακό" ή "προκαλεί αύξηση βάρους". Καμία τροφή, όμως, δεν είναι...

Τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας μας. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι o κίνδυνος καρκίνου, διαβήτη και καρδιαγγειακών...

Εκατομμύρια γυναίκες είναι «ελλιπώς γυμνασμένες» - Αυτές είναι οι τροφές για μυϊκή δύναμη Η διατροφή και ο ρόλος της στην απόκτηση μυϊκής δύναμης. Η μυϊκή μάζα κορυφώνεται στη...

Τροφές που προκαλούν αέρια, φούσκωμα και πρήξιμο στο έντερο  Τα αέρια στο πεπτικό σύστημα μπορεί να έχουν προκληθεί από διάφορες αιτίες. Η μία είναι να...

Τροφές που ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις, η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Ο πιο...

Κάλιο: Γιατί το χρειάζεστε και ποιες τροφές το περιέχουν Το κάλιο είναι μέταλλο που βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να λειτουργούν με τον καλύτερο δυνατό...