Ανησυχία μετά τις καταγγελίες για υδράργυρο σε κονσέρβες τόνου. Για συνεχείς ελέγχους έκανε λόγο ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορούν όλα τα είδη τροφών να ζεσταθούν για δεύτερη φορά στον φούρνο μικροκυμάτων γιατί κατά την επαναθέρμανση μπορούν να γίνουν τοξικά.
Η καλή ερωτική ζωή αποτελεί τον πυρήνα μιας υγιούς και λειτουργικής σχέσης. Είναι γεγονός, που αποδεικνύεται και επιστημονικά, πως κάποιες τροφές περιέχουν συγκεκριμένα συστατικά και βιταμίνες, οι οποίες ενισχύουν αποτελεσματικά τη σεξουαλική λειτουργία και μεγαλώνουν την ερωτική επιθυμία. Η καλή σεξουαλική ζωή είναι ζωτικής σημασίας καθώς: Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η γεύση, το άρωμα, ακόμη […]
Κάποια τρόφιμα φέρουν αναίτια αρνητική φήμη. Όταν συζητούνται αυτά τα τρόφιμα, συχνά χρησιμοποιούνται όροι όπως “κακό” ή “προκαλεί αύξηση βάρους”. Καμία τροφή, όμως, δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που επηρεάζει το βάρος. Οι διακυμάνσεις του βάρους οφείλονται στη συνολική διατροφική συνήθεια και στον τρόπο ζωής μας στο σύνολό τους. Στην πραγματικότητα, ορισμένες από τις “κακές” […]
Τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας μας. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι o κίνδυνος καρκίνου, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων αυξάνεται σημαντικά όταν ακολουθούμε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές. Υπάρχουν αρκετές τροφές οι οποίες ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, περιορίζοντας τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Οι τροφές που αποκαλούμε «αντικαρκινικές» έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές […]
Εκατομμύρια γυναίκες είναι «ελλιπώς γυμνασμένες» – Αυτές είναι οι τροφές για μυϊκή δύναμη Η διατροφή και ο ρόλος της στην απόκτηση μυϊκής δύναμης. Η μυϊκή μάζα κορυφώνεται στη δεκαετία των 30 και στη συνέχεια αρχίζει μια μακρά, αργή μείωση. Η απώλεια μυϊκής μάζας, που ονομάζεται επίσης σαρκοπενία, επηρεάζει περισσότερο από το 45% των ηλικιωμένων Αμερικανών, ιδίως των […]
Τροφές που προκαλούν αέρια, φούσκωμα και πρήξιμο στο έντερο Τα αέρια στο πεπτικό σύστημα μπορεί να έχουν προκληθεί από διάφορες αιτίες. Η μία είναι να καταπίνετε πολύ αέρα όταν τρώτε γρήγορα ή να είναι υποπροϊόν των φυσικών πεπτικών διεργασιών στα έντερα. Πολύ συχνοί παράγοντες που προκαλούν αέρια είναι τα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε […]
Τροφές που ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις, η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία προσβάλλει κυρίως τα χέρια, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη και οφείλεται στη σταδιακή φθορά του χόνδρου ανάμεσα στις αρθρώσεις. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι αυτοάνοση […]
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ
