Ποια είναι η αλήθεια για τον κρόκο του αυγού, τελικά κάνουν κακό στην υγεία; Πρόκειται για μια καλή πηγή πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων, και μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και τη μείωση του κινδύνου ορισμένων χρόνιων ασθενειών.  Όμως, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος προετοιμασίας και κατανάλωσης των αυγών προκειμένου να εξασφαλίσετε περισσότερα οφέλη για την υγεία […]