«Μην αφήνετε τα παιδιά από τα μάτια σας» επισήμανε ο παιδίατρος Τάσος Χατζής, πρώην διευθυντής της ΜΕΘ στο νοσοκομείο Παίδων «Αγ. Σοφία» δίνοντας συμβουλές και κατευθύνσεις σε γονείς, παιδιά και εφήβους για την ασφαλή παραμονή τους στη θάλασσα το καλοκαίρι.

Αναφερόμενος στους χρονικούς περιορισμούς για την παραμονή στη θάλασσα, ο κ. Χατζής ανέφερε:

  • Κατ’ αρχάς το φαγητό συνδυάζεται με την ανάπαυση. Άρα λοιπόν το παιδί μετά το μεσημεριανό φαγητό, κανονικά πρέπει να ξεκουράζεται. Είναι και η ώρα που έχει τη μεγάλη ζέστη, Ο ήλιος χτυπάει κάθετα και θερμαίνει τον άνθρωπο. Όχι μόνο τον καίει, τον θερμαίνει κιόλας. Άρα λοιπόν δεν επιτρέπεται το παιδί να πάει για μπάνιο το μεσημέρι
  • Ο εγκέφαλος δέχεται ένα ενεργειακό φορτίο που είναι θερμικό το οποίο δεν το δέχεται, δεν το ανέχεται. Είναι σωστό βεβαίως τα παιδιά να φοράνε μπλουζάκι, να έχουν καπέλο, γυαλιά. Τα παιδιά δεν κάνουν ηλιοθεραπεία μεν, αλλά η θερμική ενέργεια περνάει από τα ρούχα.
  • Δεν προστατεύουν μόνο το καπελάκι και τα ρούχα, άρα δεν αφήνουμε το παιδί στον ήλιο. Η θερμική ενέργεια είναι ό,τι χειρότερο για τον ανθρώπινο και ειδικά τον παιδικό εγκέφαλο

Στα ρηχά γίνονται οι πιο πολλοί πνιγμοί στα μικρά παιδιά. Γιατί πρώτον τα πολύ μικρά μπορεί να πέσουν στο νερό και να πέσουν με το πρόσωπο, αλλά εκείνη την ώρα χάνεται η αναπνοή. Ένα με δύο λεπτά αρκούν για να γίνει το κακό. Όταν είμαστε βαθιά και έχει κύματα, υπάρχει άνωση. Όταν είμαστε ρηχά δεν υπάρχει άνωση

Το πρόβλημα της εποχής μας είναι η παχυσαρκία. Άρα λοιπόν κανονικό φαγητό και το καλοκαίρι βεβαίως και δροσερά φαγητά και νερό αρκετό και ανάπαυση 

Το παιδί να μην παίζει σε ένα κλειστό δωμάτιο το οποίο θερμαίνεται και γίνεται θερμοκήπιο / θερμοθάλαμος

Οι έφηβοι κάνουν πράγματα που δεν πρέπει Μια βουτιά από ψηλό βράχο ή να έχουν πιει πριν ή να κάνουν μεταξύ τους πατητή ή να προσπαθούν να πάνε πιο μακριά με μακροβούτι. Μια φορά συμβαίνει όμως κάτι που δεν είναι καλό και έτσι στους εφήβους λέμε “μην ξεπερνάτε τα όριά σας, μην κάνετε τολμηρά πράγματα”.

Η “μπανάνα” δεν είναι ασφαλής. Μπορεί κάποιοι να ενοχλούνται γιατί είναι και επαγγελματικό το μέρος, αλλά συγγνώμη, δεν είναι ασφαλές παιχνίδι.

Διαβάστε ΕΔΩ περισσότερες ειδήσεις